Sayings:

我最近发现，我身边的朋友都对自己很苛刻。

一切都必须按时按点，精准无误地进行。不能有意外、不能出错、不能宕机。

(资料图片仅供参考)

这很像“紧箍咒”。越不允许，就越容易紧绷和焦灼。

我和几位朋友聊了聊，他们说，当他们开始允许一切发生时，生活有了许多新变化。

我很想把这句话分享给你。

当我允许一切发生。

允许自己出错，允许自己状态不好，允许自己陷入痛苦，允许眼泪和崩溃。

毕竟，人生是乐园，不是考场。

你要允许自己摔倒、狼狈、偶尔运气不好。祝你玩得开心，当然，也允许你偶尔难过。

01

“我不允许和别人不一样 。”

我一直是一个左撇子。

但是以前老师上课让学生回答问题，都要求举右手。

所以我一直都举右手。

# 当我允许一切发生 

我现在用左手吃饭。

我允许自己和别人不一样了。

@ jolin

02

“我不允许浪费时间 。”

离考研还有 31 天时，报考的学校打电话过来，说报考条件不符合，审核不能通过。

八个多月的努力全都成了泡沫，前功尽弃。

让我来不及喘息。

# 当我允许一切发生 

得知消息后，在微信群里告诉了父母，我说我浪费了两年的时间，兜兜转转回到了原点。

父亲直接说了句：“没事，多学点知识比什么都好。”

我允许自己浪费了时间。

@ 还未跑远的猫

03

“我不允许自己发自拍。”

我脂溢性脱发。

不到 20 岁，头发开始轻微脱落，

22 岁额头的头发 M 型，一小撮头发留在中间 ，每次照镜子都莫名心酸。

距离上次自拍发到朋友圈还是2年前。

曾一度不想踏出家门。

# 当我允许一切发生 

偶尔也会晒照片，不过会戴一顶大帽子。

觉得自己也是个“正常人”啊！！!

我允许不完美的自己存在。

@ 寻找你而已

04 

“我不允许情绪影响工作。”

刚工作两个月，和对象分手了。

异地了四年，我刚搬到她的城市，发现对方出轨了。

上班时，我对着电脑屏幕，眼泪却无法控制地往下掉。

但我咬着牙，没有哭出声。

# 当我允许一切发生 

QQ 对话框弹出一句，是同组小组长发的。

他说：“你专心难过吧，你的活我来做。”

那一刻，我允许自己难过。

@ Hoisum

05 

“我不允许毕业即失业。”

毕业前夕谈好的工作出了意外，毕业即失业。每天目送室友早出晚归上班，自己在出租屋里无所事事，万分恐慌。

以前特别讨厌吃面食，现在顿顿吃挂面速冻水饺，生怕哪一天交不起房租吃不起饭。

每逢家里打来电话，只能编造幻想的工作场景欺骗家人。

明明每天都闲着，可是却好累。

# 当我允许一切发生 

改简历投简历，不放过任何一个可能的机会。

接电话去面试，一场接一场，排满了每一天。

我允许自己是个刚毕业的“倒霉蛋”。

@ 肉丝儿

06

“我不允许被落下。”

我对时间非常严苛，一切都要按既定计划进行。

出了五分钟差错，就觉得一上午浪费了。

有一次赶公交，我一路追着，到最后没赶上。

# 当我允许一切发生 

旁边有一个陌生人突然对我说，

姑娘别急，下一趟车，10分钟之后就来了。

那一刻，我允许自己赶不上那辆车。

@ JIUCD

07

“我不允许停滞不前。”

生了一场病，没办法正常上学，

一下子感觉自己在原地踏步。

# 当我允许一切发生 

有一天治疗完，突然好想去唱歌。

于是下地铁，火速冲向 KTV，一个人唱了四个小时。

当时一手拿一个麦克风，感觉什么都和我无关了。我只担心下一句能不能唱得上去。

“唱破就破了，反正是唱给自己的。”

我允许自己唱歌，并且唱走调了。

@ 罗希

08

“我不允许不够决绝。”

纠结离婚。

就像坐在一架快要失事的飞机上，我知道自己必须当机立断跳伞逃生。

但跳下去的瞬间也需要很大勇气，下降过程也会被大风吹落一层皮。

也不知道我以后会降落到哪里。

# 当我允许一切发生 

我也不知道以后的我回头看有什么感受，

但我允许自己做了这个决定。

@ 我乐苦多

09

“我不允许人生失控。”

确诊患上恶性黑色素瘤。

我家族没有这个病史，我也非常注意防晒，为什么会得这种病？

医生只是淡淡回我一句“得这种病比中彩票都难”。

开始手术、放疗。不良反应折磨我。呕吐，中耳炎，张口困难，味觉退化，掉发，发烧……几乎让我精神崩溃。

网上关于这种疾病的情况，都写着高复发率，低生存率，几乎快要压垮我。

# 当我允许一切发生 

我的一位同事告诉我“要加油，你能承受的”。

是的，我一定能承受的。

我允许自己中了这张彩票。

@ happyxiaoapple

10

“我不允许脱轨。”

上一份工作曾经连轴熬夜加班十天，每天只睡3个小时，完全没有生活，永远都在加班，在改方案，在片场，在后期机房……

越来越疲惫，发展到最后连坐在办公室发一封30个字的邮件都觉得好累。

# 当我允许一切发生 

我发了最后一封邮件，告诉老板我太累了想离职。

去民宿住了一个月，现在换了一个城市，找到了想做的工作。

借用那英《回声》的一句歌词，你终于发现，你永远可以自由地放弃。

累的时候，我允许自己放弃。

@ Mars

11

“我不允许让别人失望。”

考研时，我抑郁了。

从小到大都是“别人家的孩子”。

母亲嘴上总是在找我身上的“不完美”，并念叨我去完善。要坚持练琴，要好好学习。

父亲虽然也很贴心，但听他的语气和用词，就能明白，有些事你必须做到。

# 当我允许一切发生 

把病历单和药给父母看，让他们明白，我的情绪失常，并不是我的人格和礼貌的问题，而是生病了。

我允许自己让别人失望。

@ 安

12

“我不允许人生走下坡路。”

我本科在一个985大学，但我一点也不喜欢我的专业。

考研考本校没有考上。

后来我选了自己喜欢的心理学，从零基础开始学，二战跨考去了一所普通的一本。

# 当我允许一切发生 

现在我很开心。

我允许自己在别人眼中“失败”。

允许自己逃离这个价值体系。

@ 六月令

13

“我不允许自己活下去。”

抑郁症越来越重。

我左手受伤后，恢复不了，成了摆设，打了石膏，很疼很麻。

最严重的时候，我一年里没出过门。

每天脑子里无时无刻都是想自杀，在努力吃药克制。

# 当我允许一切发生 

我遇到一只流浪猫小橘，捡回来我得带去体检，

我在生病里的一年里第一次出门求助别人。猫咪治愈了我，我愿意回答别人关于猫猫的问题了。

我允许自己好好活下去。

@ 喵喵

【写在最后】

今天，我想请你和我们一起做一件事，带上#当我允许一切发生， 在评论区，社交媒体，写下最近你允许自己做的一件事。

心理咨询师崔庆龙说，一个人越是允许自己不堪，就越是能从他者的凝视中自我解放。

我想，我们需要这样的“松绑”。

撰稿：又延

责编:  丁丁

我允许任何事情的发生。

我允许，事情是如此的开始， 

如此的发展，如此的结局。

——海灵格《我允许》