天天新消息丨如何做一名瑜伽老师

2023-01-28 10:56:00 来源:教育之家

如何做一名瑜伽老师?以下是做一名瑜伽老师的方法等等的介绍,希望可以帮助到您。

1 要爱瑜伽。爱瑜伽是一名成为优秀的瑜伽教练不可缺少的一项基本准则,首先得要自己体会到做瑜伽所带来的体会,正因为自身有体会才能更好的去教学员。


(相关资料图)

2 要积累一定的经验。一般在面试的时候很多公司都会需要有经验者优先,所以经验是在职场中不可缺少的,当然在成为一名优秀的瑜伽教练也是必须的,所以要积累更多的经验才能更好的去传授自己所学到的给学员。

3 对每位学员都有了解,就如针对性的为他们指定方法。如果学员有什么不懂的地方,那么作为瑜伽教练也一定帮助学员解决问题,要有亲和力的去把每个学员当作朋友。

1 摆脱生搬硬套的口令

尽管你所学到的口令都融合了资深导师们多年的经验和历练,但毕竟那不是你自己的东西。同样的语言从不同风格的老师口中传达出来,学生的感受和反应也不尽相同。

每一个体式细节,找到至少2-3种表达方式。想象你自己是初学者,是很柔软的人,或是很僵硬的人,通过不同的角色体会做某个体式细节,感知不同类型的学员想听到什么样的引导。当你切身表达出多样化的述说,你才能在面对不同状况不同级别的学员时融会贯通。

2 不妨学会去“讲故事”

“一个有魅力的人通常是个很会讲故事的人”,我们总听到这句话。在新东方的英语课程中,我们通常听到一节课上老师大部分时间都在说故事说笑话,真正讲理论的时间很少,但是大家在这样的课堂中,就把该学的东西都学到了,这就是“讲故事”的魅力。

在瑜伽教学中,有太多东西能包装成故事:梵文的解析;体式的来源演化;文化的历史起源;上古大师们的事迹……这里当然不是让你纯粹的说故事,而是把你想传递的理论潜移默化的和一些情节融合在一起,以感性的方式导入学员的脑中,你会发现这样他们领悟学会的更快,课后也更愿意反思琢磨。

1 瑜伽本身是一门古老的人体哲学,同时包括语言哲学,身为瑜伽教练,你必须要发挥好你的语言、语音功力,能够激发人体的动能,语言是门灵性艺术,失去了良好语言、语音的瑜伽教习,基本跟“训练动物”没有了区别。瑜伽教练面对的是具有独立思想的人,要用语言引导学院的身体动能,缺乏这方面的能力的话,很难让学院信服。

2 成为瑜伽教练的前提是你真正的热爱瑜伽,只有热爱才有激情。当然啦,成为瑜伽教练还需要良好的个人“瑜伽气质”、积极向上的价值观、丰富的实战经验等等,一步不能登天,一口也吃不成个胖子。

3 成为瑜伽教练的首要条件是获得由国家权威瑜伽资质认证机构出具瑜伽教练资格证书,颁发证书机构的权威性和专业性是非常重要的,很多企业在招聘瑜伽教练时除了看重从业经历更加重视你所在培训机构的知名度和权威性,“严师出高徒”因为招聘方相信在权威专业的学院培训过的学员在专业水平有保障。

4 要想成为瑜伽教练,不是只会摆一些体式,或者会几招套路演练就能作为教导学员的。老话有说“台上一分钟,台下十年功”,如果缺乏扎实的瑜伽专业知识功底,要想成为一名合格的瑜伽教练,那只是“愚人说瑜,伽人带操”。合格的瑜伽教练,来自于专业知识积累和自身内涵素养,善于调整自我身心健康,因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。

1、你的野心需要能力的支撑

想成为一名瑜伽老师,扎实的基本功是必备条件,另外还要有好的身体底子,健康、柔软、纤细,而且还需有一颗不厌其烦的心及良好的沟通能力。

另外一点是最为重要的,在开一个瑜伽馆的时候,还得具备瑜伽教师证以及一定经济扶持。

2、认真的考虑和衡量后再作决定

想要成为一名瑜伽老师,需要先审视下自己的内心,为什么想要成为瑜伽老师?是因为能获得高薪酬还是生活会更加惬意?或者只是贪图职业所带来的优越感?只有遵循自己内心深处的声音,再作决定才能保证以后不会后悔。

所以,在准备成为瑜伽老师之前,一定要谨慎考量,慎重作决定。因为,人生的美好时光很短暂,经不起消耗在自己没有兴趣的事情上。

3、需要有学到老的恒心和毅力

瑜伽看似简单,但是其精髓部分只有心领才能神会。如果成为一名瑜伽老师只是为了混口饱饭吃,劝你还是不要入行为好。而如果你想成为一名出色的瑜伽老师,一定要不断的学习新的知识,学会融会贯通,追随时代的脚步,才能跟上步伐,不会被淘汰。

所以要想成为一名出色的瑜伽老师,首先要有一颗活到老、学到老的恒心及毅力才行哦!千里之行始于足下,说一千道一万还不如行一寸得一果,所以奋斗吧!

4、你是否有一颗淡然和吃苦的决心

在成为瑜伽老师前,需要花费大量的时间和精力来提升自己的基本功,挑战一些高难度的动作。

而成为一名瑜伽老师之后,每天也要不断的进行高强度的练习以维持身体的柔软性,所以每天的生活节奏仍是很紧张的。

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