蜂蜜营养价值非常的高，不仅可以用来食用，而且在美容方面效果也是非常好的，特别是用在祛斑方面，下面是小编为大家收集整理的蜂蜜祛斑面膜的自制方法，欢迎大家阅读。

蜂蜜祛斑面膜的自制方法

蜂蜜营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。

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蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,祛斑,还能益寿延年。因此,蜂蜜做的面膜也具有一定的祛斑功效,大家可以试下。

下面笔者为大家介绍蜂蜜做的面膜:

1、蜂蜜鸡蛋面膜

材料:鸡蛋1个,蜂蜜20克。

做法:取鸡蛋清放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜调匀。用法:洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜

材料:蜂蜜10克,柠檬汁10毫升。

做法:取蜂蜜隔水加热至60℃,加入柠檬汁调匀。用法:洗脸后均匀涂于面部,20～30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

3、蜂蜜牛奶面膜

材料:蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个。

做法:将蜂蜜、鲜牛奶和蛋黄搅拌均匀,调制成膏状。用法:洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。

其他效果好的祛斑面膜自制方法

除了产品祛斑外,我们可以自制面膜来祛斑,如苹果面膜和杏仁咖啡蛋白面膜。

苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

杏仁咖啡蛋白面膜

做法:

1、将杏仁以热水泡软,捣成泥。

2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌,放入密闭瓶中。

3、每晚睡觉前,均匀涂于脸部。

4、隔天醒来,再用温水洗净。功效:润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。

祛斑有很多种方法可以达到效果的,面膜也可达到祛斑的目的,大家可以选择适合自己的面膜来祛斑。

蜂蜜美容护肤的方法

一、直接涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。

现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

二、直接食用美容法

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

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