发烧是我们日常生活中一个比较常见的情况了，我们发烧的时候会有流鼻涕打喷嚏的情况，那么大家知道发烧怎么退烧吗，下面小编为大家介绍的是大人发烧怎么退烧的吧，仅供大家参考。

大人发烧的退烧方法

如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

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然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

我们在发烧的时候，还可以使用物理降温的方法来帮助我们降低体温，比如使用温水擦拭身体，包括我们的额头，腋下以及手心与脚心。

如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药。

一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。

如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

大人发烧的注意事项

发烧的注意事项有哪些呢，出现了发烧的情况，要及早的采取措施，到医院就诊，但是大家自己不要随便的使用抗生素类药物。

发高烧是人体和病菌作斗争的表现，当体温到38.5度以上就是高烧了，必须采取措施，以防发生晕厥等异常情况。退烧的方法有物理降温法，打退烧针，吃退烧药，多喝水，打吊瓶等。

大人发烧的降温方法

1.物理降温法

传统的方法，即用湿毛巾热敷额头，能暂缓发热症状。还可以使用退热贴，比较方便，省去了涮毛巾的麻烦，但价钱不便宜。注意敷毛巾时不要用过凉的水，温水比较好。

2.打退烧针

打个退烧的小针，即屁股针，降温效果比较好。而且快速，简单。当发烧超过40度以上时可以先打一针，先把体温降下来。

3.多喝水

发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水，一次不要喝太多，要多次喝较好。

4.吃退烧药

当发烧温度在39度左右，没有别的不适情况下，可以先吃一些退烧药，再去打针。一般情况下，吃完退烧药一小时左右会出大汗，体温就降下来了。

5.打吊瓶

当高烧持续不退，并伴有咳嗽等症状，需要打吊瓶了。这是退烧最快的方式，但打时间长了会降低身体免疫力。如果只是普通发烧，建议还是用上面的方法比较好，副作用小。