情绪价值,比金钱更为宝贵。
作者:洞见Leyla
这两天,高考成绩陆续出来了。
(相关资料图)
一轮明月照九州,几家欢乐几家愁。
高考帷幕缓缓落下,背后却有千万个家庭正在经历不同的酸甜苦辣。
有人因为考得好而欢欣雀跃,毕竟多年苦读在此刻得到了回报;
也有人因为考得差而愁容满面,担忧未来的同时,更心疼数年辛苦付诸东流。
在这个悲欢齐聚的日子,不管孩子考得好还是不好,都记得给他一个拥抱。
因为此刻,你的情绪价值,就是最顶级的善良。
1
人的坚强超乎想象,脆弱也是
我的老家,在四川的一处大山里。
在那个落后的小山村里,很多人一生都没有离开过村子,更没有看过外面的世界。
但几乎每个人都懂得一个真理:读书改变命运。
对于很多家庭来说,人生境遇的改变就压在孩子的一纸成绩单上。
可想而知,很多孩子都背负着巨大的压力。
记得我家对门,曾经有个小男孩,为人礼貌周到,深受长辈喜爱。
在高考成绩揭晓的当晚,他收到手机短信。
内容显示,他的高考总分469分。
而当年,四川省高考文科本科第三批录取控制分数线476分。
得知这个消息,他的爸爸沉默不语,廉价的香烟抽了一整晚。
妈妈也忍不住唉声叹气:“我们做父母的舍不得吃,舍不得穿。把所有希望都寄托在你身上,就是希望你能出人头地。现在……”
孩子听完心头难受得紧。
他准备出门透一透气,刚好迎头撞上了前来问分数的邻居。
得知了他的成绩,邻居悠悠地说了句:
“分数这么低,你父母以后日子怎么过哟。”
一句话,孩子的心理就崩溃了。
他找到家中的农药,找了个借口就出去了。
十分钟后,孩子在母亲的哭声中离开了。
心之所伤,都是暗伤。
对这个孩子来说,十年寒窗读书的苦,其实都算不了什么。
周围人的话语,才真正撕开了内心深处的口子。
莫泊桑说:“人的坚强和脆弱都超乎自己的想象。”
有时候,我们能咬牙走完很长一段路;
但有时候,仅仅一句话,就可以撕破所有的尊严和希望。
所以千万不要随意议论别人,更不要觉得别人怎么一句话都撑不住。
你不是他,永远无法切身体会他的痛苦。
对待那些高考失利的孩子,如果分担不了他的悲伤,你还可以选择善良。
收起你的哀叹、嘲讽;忍住你的指责、傲慢。
不轻易打扰,不肆意妄言,是成年人应有的修养。
2
你的情绪价值,是最顶级的善良
马斯洛,美国社会心理学家,曾经提出过著名的“需求层次理论”。
我们每个人,除了基本的生理需求之外,还有归属与爱的需求、尊重需求。
生而为人,被理解、被爱护是每个人内心中最大的渴望。
所以有时候,当别人正身陷沮丧、痛苦的境地。
你一个善意的举动、一句贴心的言语,也许就能让他在黑暗中见到微光。
1925年,梁启超的次女梁思庄到加拿大留学。
第一次入学考试,梁思庄成绩非常不理想。
她很是沮丧,自己一直以来都是同龄人中的佼佼者,如今却取得如此“丢人”的成绩。
然而梁启超却安慰女儿说:
成绩如此,我很满足了。好乖乖不必着急,只需努力便好了。
对待子女的成就,梁启超常说:
“将来是否能成功,当然还是看天分。但问耕耘,莫问收获,尽自己能力去做,做到哪里是哪里。”
不管在什么时候,他都用温柔从容的态度去鼓励孩子们。
在梁启超的熏陶之下,梁思庄重振信心,发奋读书,后来更成为我国著名的图书馆学家。
《布雷顿角的叹息》中有句话说:“当我们被肯定的时候,我们就会变得更好。”
人生在世,每个人都难免会有失意的时候。
能在别人困顿之时,提供正向的情绪价值。
哪怕只是一句赞美、一声叮咛,都可能改变别人的命运,成为他救命的稻草和远航的路标。
1946年,汪曾祺离开西南联大,准备在上海找一个栖身的工作。
但一连几个月,都碰了钉子。
几番打击之下,他情绪低落,一度想到了自杀。
沈从文听说了这件事,立马给他写了一封长长的信。
在信中,沈从文不断夸赞汪曾祺的文章写得好,只要坚持下去,将来必有大成就。
这番话,如同一道光,照亮了汪曾祺的内心。
自此他不再怨天尤人,全身心投入创作之中,最终成为一代文学大家。
《积极情绪的力量》中有这样一段话:
我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。
人生之路,荆棘遍地,坎坷泥泞不可计数。
每个人总会在某个时间路口,遇到这样或那样的阻碍。
那些情绪价值高的人,却能像山间温暖的风,吹走他人生命中所有的阴霾。
他们温柔体贴,总是能默默给予别人关怀。
与人交往,能为别人提供一份情绪价值,是做人难得的智慧和情商。
3
心理学家丹尼尔说过:你让人舒服的程度,决定着你所能抵达的高度。
换而言之,你的情绪价值越高,给人的感觉越舒服,你的人生也越广阔。
如何做一个“高情绪价值”的人?三个建议送给你。
1. 善换位——体谅永远比自私更正确。
人和人之间的隔阂,很多时候都源于缺乏谅解。
孩子没考好,你说:不就是读个书吗?有那么难吗?
爱人心情差,你说:不就是一点小事吗?有那么矫情吗?
朋友压力大,你说:不就是一份工作吗?有那么多不开心吗?
……
有句话说:人与人之间,最远的距离,不是生与死的距离。
而是你以为很熟悉眼前的这个人,其实完全不了解他内心经受的苦痛与煎熬。
如果你总是固执地站在自己的角度衡量他人的问题,就会让彼此的关系越来越远。
凡事多站在别人的角度去思考,用心体会他人的不容易。
理解多一分,矛盾才能少一分;体谅多一点,内心才能近一点。
2. 懂倾听——耳朵永远比嘴巴更重要。
生活中,很多人都善于说教,却不善倾听。
就像《小欢喜》中,宋倩怀疑女儿英子早恋,又质疑她学习成绩下降。
宋倩哭着教育英子:“妈妈都是为你好啊!”
结果英子痛苦地吼道:“都是你想的,可是你听过我心里到底想要什么吗?”
对于女儿的所思所想,宋倩向来充耳不闻,这才造成了两人关系的僵化。
伏尔泰说:耳朵是通向心灵的道路。
上帝给了我们两个耳朵一个嘴巴,就是让我们少说多听。
当你能够静下心来,让别人说出自己的意见和想法。
你才能听见他心底的脆弱,才能靠近和亲近对方的灵魂。
3. 多夸人——赞美永远比批评更有效。
知乎博主@邵秋宇在读高中的时候,学习成绩很糟糕。
老师们一致认为这个孩子无药可救了,他也破罐子破摔地对待自己。
然而每当他拿着60分的成绩回家,爸爸就会不遗余力地夸他:
“看看这成绩,我儿子还是行的啊!”
每当他放下游戏机,安安静静翻开一本书,妈妈就会眉开眼笑地赞他:
“看书好,看书好,秋宇游戏打的厉害,读书也不差。”
身边人的鼓励,宛如一阵春风,吹醒了那颗萎靡不振的心:
“从那时起我就开始认真读书了。”
两年后,他考上了北京广播学院,人生的轨迹自此发生了改变。
美国心理学家威廉·詹姆士说:“人类本性的最深企图,就是期望被赞美、钦佩、尊重。”
一句伤人的话能毁掉一个人,一句夸奖的话却可能会拯救一个人。
当我们能够真挚且热切地对别人表达自己的欣赏,就是“高情绪价值”的体现。
▽
高考成绩出来了,真正的关心,其实不需要太多的付出。
只要你能够提供一点点情绪价值,也许就能为别人带来春风拂面般的温暖。
在别人开心的时候,真诚地分享他的快乐;
在别人失落的时候,默默给他一个温暖的拥抱。
学会体察别人的心绪,并给予一份温柔与善意,就是生而为人最顶级的善良。
点个赞吧 ,与朋友们共勉。
Copyright 2015-2022 魔方网版权所有 备案号:京ICP备2022018928号-48 联系邮箱:315 54 11 85 @ qq.com