中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。那么你知道脚出汗的原因吗?下面是小编为大家整理的关于脚出汗的原因,一起来看看吧!
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脚出汗的原因
运动因素
一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能,在某些高强度的运动下(例如:长跑、踢足球、打篮球),也会使脚底出汗出汗的现象,这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大,脚没有出现臭味,一般来说属于正常的生理反应。
遗传因素
遗传因素是许多疾病诱发的一种因素,也是脚出汗的原因之一,主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的。这种遗传性性的汗脚比较难治愈,而且也容易引起脚臭的情况发生。
汗腺发达
在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时,正常情况下人体汗腺只会微张,不会出现汗多的现象,而足部因后天的发育,使得足部的汗腺丰富、汗腺发达,这个时候就容易出现脚出汗的现象。
神经过度敏感
部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感,每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态,使得汗腺大量分泌汗液,导致脚出汗。
生活因素
长时间穿不容易透气的胶鞋,这样也会容易导致脚出汗。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高,刺激足部汗腺的分泌;另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌。
手脚出汗的三种临床表现
1、轻型盗汗
多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡 咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出 汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
手脚出汗的危害
1、多汗患者常伴有末梢血液循环功能障碍,如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅,致足底表皮浸渍发白,常伴足臭。
2、在冬季,汗脚失去热量的速度比旱脚快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。
3、手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰。学生手掌多汗会造成写功课时必需一直擦手以免弄湿作业,考试时流汗的速度更会加倍;参加才艺班弹钢琴时,琴键都弄得湿漉漉的。脚汗过多,夏季穿鞋容易打滑等等。随著年龄的增长,这种情况与困扰愈来愈大。比 如社交场合握手,可能因为手脚汗而尴尬;年轻人谈对象时,牵手都会纠结。
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